La consommation de ces aliments préviendrait le déclin cognitif lié à l’âge, ainsi que le développement de pathologies neurodégénératives.Entretenir sa mémoire est un travail quotidien. La lecture, les jeux de…
Jour : 9 septembre 2022
Muscles : comment renforcer son dos
L’architecture dorsale est une petite merveille de construction où les muscles sont comme les cordages d’un bateau. D’où l’importance de les préserver et de les faire travailler.Stabilité et mobilité. Telles…
Diabète et alimentation au quotidien : les fondamentaux
Une alimentation équilibrée fait partie du traitement du diabète. Elle doit être adaptée à vos besoins et apporter des aliments variés. Certains d’entre eux sont à privilégier pour maintenir l’équilibre…